Wenn nicht jetzt - wann dann?

Der Herbst hat in den letzten Tagen Einzug gehalten. Laut der Traditionellen Chinesischen Medizin ist das die Metall-Zeit, die Phase der beginnenden Einkehr und des zur Ruhekommens. So wie der Baum im Herbst langsam seine Kraft und seinen Saft in sein Innerstes zurückzieht, wandern auch unsere Energien nach innen.

Alpenschlaf_Berglandschaft_Dachstein

Jetzt ist die Zeit das Immunsystem für die kalte Jahreszeit vorzubereiten. Da unser Immunsystem von einem gesunden Schlaf abhängt, sollten wir hierauf unser Augenmerk richten, denn niemand weiß besser als der eigene Körper was er tatsächlich benötigt.

Und das zeigt sich gerade in der Arbeit: alte Muster, Ängste und Leiden werden wieder sichtbar und warten darauf bearbeitet zu werden.

Um sich optimal vom alltäglichen Stress zu erholen, zeigt die Zirbe ihre Wirkung.
Ihr Duft macht nicht nur ihr Schlafzimmer zu einem heimeligen Raum, sondern wirkt auch auf unseren Körper.

Probier’s doch einfach mal aus - Alpenschlaf